요즘 걸을때마다 골반뼈가 아파서 골반뼈 통증에 대해 알아봤어요. 걸을때마다 느껴지는 골반뼈 통증이 나타나는 분들은 일반적으로 골반근육이 약하기 때문에 골반 주변 근육을 강화시키는 운동을 하셔야 합니다. 먼저 골반뼈 통증의 원인을 살펴보아야 합니다. 외상을 입은적이 없거나 특별한 운동을 한 적이 없지만 골반뼈 통증과 뻐근한 현상 등 다양한 통증이 느껴진다면 골반 뒤틀림을 의심해야 합니다. 골반뼈 통증이 나타나는 이유는 평소 좋지못한 자세습관으로 인해 나타나는 척추변형, 허리디스크 등을 의심해 볼 수 있습니다. 골반뼈의 골절은 작고 큰 피해 여부를 떠나서 자신에게 맞는 정확한 신체검사와 진단이 필요합니다. 골반뼈를 구성하는 좌골 밑에 점액낭이 위치하고 있는데 이는 어떤 곳에 앉게 될때 닿는 부분으로 이 부위..
[ 그랜드캐니언 한국인관광객 발 헛디뎌 추락 중태 ] 자연이 만들어낸 거대한 협곡 그랜드 캐니언. 미국 서부 대표 여행지의하나인 그랜드캐니언에서 한국인 사고소식이 전해졌다. 캐나다에서 유학중이던 25세 박모씨는 연말을 맞아 이곳을 찾은것으로 전해졌다. 그는 야바파이 포인트와 마더 포인트 사이의 절벽에서 수십미터 아래로 떨어진 것으로 알려진 상황이다. 이후 그는 헬기로 구조돼 인근 병원으로 옮겨졌다. 그는 복합 골절과 뇌 손상으로 아직 의식을 찾지 못하고 있는 상태로 알려졌다. 그는 여행사를 통해 단체 관광을 했으며 자유시간 중에 변을 당한것으로 알려진 상황이다. 중학생 목격자 한명은 사고자가 바위쪽으로 걸어가다가 떨어졌다고 전한것으로 알려졌으며 현지 경찰도 사고 경위를 조사중이다. 그랜드 캐니언은 20억..
[이슈IS]광희 매니저, 일진설 부인, 온라인에선 추가폭로 후폭풍 ing... 광희가 매니저와 함께 '전지적 참견시점'으로 복귀 시동을 걸었다. 광희의 예능감은 변함이 없었다. 그러나 광희의 매니저가 일진설에 휩싸이며 광희마저 구설수에 오르고 있다. 제국의 아이돌 출신 방송인 광희는 MBC '전지적 참견시점'에 이어 '라디오스타'까지 호평을 받으며 성공적인 신호탄을 쏘아 올렸다. '전지적 참견시점'에서는 전역 전날 처음 만난 매니저와 어색한 인사 후 조금씩 가까워지는 모습으로 진솔한 광희의 인간미를 발산했다. 토크쇼 '라디오스타'에선 예능돌로서 멈출줄 모르는 야망과 예능감을 발산시키기도 했다. 매력적인 광희의 모습이 다가오는것도 잠시 먹구름이 끼었다. 광희의 매니저 유시종씨가 일진설에 휩싸이며 온라인 포..
11키로 체중증가로 다이어트 선언한 방송인 "오정연" 예전이 그리워 VS 지금도 보기좋아 KBS 아나운서 출신 방송인 오정연이 예전보다 오동통 살이 오른 모습으로 등장해서 눈길을 끌고 있다. 오정연은 인스타그램에 "살찐걸로 실검 1위, 많은 지인들께서 제보해 주셨다. 정신이 번쩍든다"라는 글과 함께 사진을 공개했다. 오정연은 "솔직히 말씀드리면 두달만에 11키로그램이 늘었다. 과일주스가게 아르바이트를 하면서 손님들 타드리고 남은 주스를 츄릅츄릅하면서 살이 많이 찐거 같다"고 고백했다. 이어 "크게 실감하지 못하고 살았는데 기사 사진은 너무 사실적이라 각성중이다 다이어트 돌입한다. 공개 선포"라고 덧붙였다. 이렇게 공개적으로 다짐해야 진짜 살을 뺄것 같아 큰 마음 먹고 올린다. 다이어트 과정도 틈틈이 나눠..
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