[ 아삭 간편 숙주나물 만드는 방법 ] 오늘은 아삭아삭 콩나물보다 맛있는 숙주나물 쉽게 만드는 방법을 공유할까해요. 숙주나물은 숙주나물은 녹두의 어린 싹을 말하는 거에요. 채소의 비타민과 녹두의 영양분을 풍부하게 함유하고 있어서 녹두나물이라고도 불린답니다. [ 숙주의 효능 ] 숙주에는 식이섬유가 많이 있어서 장건강에도 좋구요. 그렇기 때문에 숙변을 제거하는데 좋고, 변비예방에도 좋답니다. 숙주에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 시력회복 및 눈 건강에 좋구요. 야맹증이나 안구건조증등의 눈 관련 질환을 완화시켜준다고 알려져 있어요. 또한 숙주나물에는 섬유소가 풍부하고 비타민B2 성분도 풍부하답니다. 칼로리가 100g 기준 11kcal로 낮고 비타민B2가 지방 대사에 관여하기 때문에 다이어트를 하시..
[유인석 추가진술] 접대전날 승리 먼저 성매매, 그들의 끝이 어딘지!! 승리의 동업자로 알려진 유인석이 추가진술을 했는데 이게 큰 파장을 일으키고 있어요. 성매매는 결코 없었다던 승리의 진술과는 다르게 유인석은 지난 2015년 일본인 사업가를 접대하기전날 승리의 집에 성매매 여성을 불러 먼저 성매매를 했다고 하네요. 그 이유에 대해서는 일본인 사업가에게 보낼 여성들이 어떤지 먼저 보려고 했대요. 성매매 아가씨의 말에 의하면 불러서 갔는데 거기가 승리 집이었고 승리와 유인석에게 한명씩 초이스 당해서 방으로 들어갔다고 해요. 그런데 그 이유가 어떤지 보려고? 하....... 그게 말인지...... 그럼에도 불구하고 승리는 이번 영장도 기각 되어서 논란이 있었죠? 뒷배가 있다! 도대체 승리의 배후에는 누가 있..
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