혈관 질환을 의심해야 할 증상

[ 혈관 질환을 의심해야 할 증상 ]

 

저는 집안에 혈관질환이 유전이라서 혈관질환에 대해 관심이 많아요.

기분좋은날에 혈관 질환을 의심해야할 증상들에대해 나와서

좋은 정보 함께보려고 공유합니다 ^^

 

앞으로는 기침도 조심하고

치통이 와도 두통이 와도 조심하고

운동도 잘해야겠어요 ^^;;

 

그럼 여기서 우리나라의 암에 이어 사망 원인 2위인 

혈관질환에 대해 조금 더 알아볼까요?

 

혈관은 우리 장기에 산소와 영양분을 공급해주는 통로이지요.

이렇게 중요한 역할을 하는 혈관속에 콜레스테롤이 쌓이면

쉽게 말해서 혈관에 기름이 쌓여서 통로가 좁아져서

혈액 공급이 제대로 이루어지지 않는 것이에요.

혈관질환중 심장근융게 피를 공급하는 관상동맥이막히면

협심증이나 심근경색이라고 하고요.

 

뇌혈관 질환중 혈관이 터지면 뇌출혈

또 뇌 혈관이 막히면 뇌졸증이라고 해요.

 

또 다리 등 말초신경에 일어나면

말초혈관 질환이라고 하는거죠.

 

우리나라가 꾸준히 혈관질환 환자가 늘어나는 까닭은

지난 30년간 경제성장이 원활이 되면서 서구화 문명을 받아들이면서

고열량 음식을 섭취하며 운동을 적게 하며 스트레스가 많이 쌓여서라고 해요.

비만, 고지혈증, 당뇨, 흡연자등은 혈관질환에 조금 더 노출되어 있다고 볼수 있겠죠.

 

혈관질환을 줄이려면 누구나 알고 있듯이 금연과 절주를 해야해요.

패스트푸드 등 짠 음식을 줄이고 등푸른 생선을 많이 먹으라고 하는데

패스트푸드 줄이기가 참으로 어렵네요...

또 꾸준한 운동으로 적절한 체중을 유지해야 하는데요

그것이 이론적으로는 잘 알고는 있지만 참으로 어렵다는 말씁입니다 ㅡㅡ;

 

저도 더 노력하겠지만

여러분들도 열심히 건강 잘 챙기셔서 건강한 노후를 맞이해 봅시다..