간편 나물피자 만드는법

[ 간편 나물피자 만드는법 ]

 

요즘 아이들은 햄 피자 핫도그 햄버거에 익숙해져서 나물을 잘 안먹는것 같아요.

저희 아이또한 마찬가지이거든요.

익숙하지 않은 나물을 갑자기 먹으라고 하면 아이도 스트레스 받을것 같아서

조금씩 익숙해지게 만들려고 나물로 피자를 만들어봤어요.

 

먼저 결론부터 말씀드리자면 성공!! 이었습니다 ^^

 

나물피자는요~

먼저 각종나물들을 쉐킷!! 썪었어요.

참 콩나물은 뺐답니다~

왜? 냐고 물으신다면~~

오픈에 넣어서 열로 조리할껀데

그때 수분이 다 날아가서 질겨질까봐요 ^^;

 

시금치 도라지 고사리를 데쳐서 나물을 만든 후에 잘게 잘르구요.

계란과 함께 요리조리 썪어줍니다.

그런후에 오목한 접시에 넣어주고요

위에 피자가루를 솔솔뿌려줘요~

 

그리고 예열된 오븐에 15분 구워줬더니

너무 맛있는 피자가 완성 되었어요.

 

아이도 자기가 함께 만든 피자가 신기하고 맛있는지

아주 잘 먹더라구요 ^^

 

인스턴트와 패스트푸드에 익숙해져있는 요즘

조금씩 우리의 음식 한식으로 아이들의 건강을 챙겨주자구요 ^^